大人女子(ベテラン)でも夢を追う。

夢見る大人女子(ベテラン)が奮闘する日々を綴ります。同じように、人生をあがいてる同世代の仲間たちへ。

夢見る大人女子(ベテラン)の2018年2月22日の日記

2018年2月22日

今日は自分の感情に向き合い、いっぱい考えました。
マツエクは半壊したけど、なんだか前に進めた気がします。

とりあえず、自分を愛することから始めようと思うのです。
自分ですら愛せない人間が、人に愛されるわけがないので。

自分に優しく。
でも、決して甘やかさず。
頑張ってるねって認めて、ただ、抱きしめるんです。

ガチでボッチですからね(;´・ω・)
悲しいときに話をする相手もいないし。

とりあえず、今は無心になって5年越しの目標、「 体重45.0㎏ 」を達成したいと思います。
ずっとできなかったことができれば、自分に自信がついて、自己肯定感も上がるはず!

がんばろう。

今日の朝ごはん。

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ヨーグルト+チアシード+イチゴ+焼きバナナ、カフェオレ

昼ごはん。

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野菜コンソメスープ(押し麦、そばの実入り)、キャベツのゴマ油サラダ、長芋とほうれん草と豚肉のグラタン

夕ご飯

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卵、トマト、豆乳野菜スープ(押し麦、そばの実入り)

あとはオヤツにチョコレート3欠片と小さなブラウニー半分だけ食べました。
食後の小さなおやつ(片手の平にのる量)は、幸運度と金運が上がるらしいです(*´ω`*)

野菜中心に、味わいながらゆっくり食べています。
内側からキレイになって、心も満たしたい♡

< 今日の体重 >
47.1㎏ (とてもとてもすばらしい)

< 幸せに感じたこと >
夕ご飯の豆乳スープがとても美味しくできた。

< 感謝したこと >
断捨離で捨てる予定だった本を、お父さんがブックオフに持っていってくれることになった。
遠いところにしかないのでありがたい。

< 頑張ったこと >
きつかったけど、自分と向き合えた。


以上、2018年2月22日の日記でした(・ω´・+)